Vivre heureux avec des hauts et des bas / Dr Elie Hantouche, Vincent Trybou | Hantouche, Élie. Auteur
0/5

0 avis

Vivre heureux avec des hauts et des bas / Dr Elie Hantouche, Vincent Trybou

Livre

Hantouche, Élie. Auteur | Trybou, Vincent (19..-....). Auteur

Edité par O. Jacob - 2011

Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées , cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions : pour mieux vivre sa vie.

Voir la collection «Poches Odile Jacob.»

Autres documents dans la collection «Poches Odile Jacob.»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Autour du même genre

Un esprit bof dans un corps pas ouf / Anne-Sophie Girard | Girard, Anne-Sophie (19..-....). Auteur

Un esprit bof dans un corps pas ouf / Anne-So...

Livre | Girard, Anne-Sophie (19..-....). Auteur | 2023

"Aujourd'hui, nous devons constamment être positifs et chercher à nous améliorer, travailler à devenir « la meilleure version de nous-mêmes », afin d'être heureux, beaux, riches et en bonne santé, tout ça grâce au « pouvoir magiqu...

Noir : textes et dessins / Sylvain Tesson | Tesson, Sylvain (1972?-....). Auteur. Illustrateur

Noir : textes et dessins / Sylvain Tesson

Livre | Tesson, Sylvain (1972?-....). Auteur. Illustrateur | 2022

"Je n'aime pas la mort. Mais je sais ce que je lui dois. Sans elle, la vie serait synonyme de l'ennui. La mort nous interdit de prendre la vie à la légère. Ce n'est pas son moindre mérite. C'est pour cela que je dessine pendus & s...

La force des discrets : le pouvoir des introvertis dans un monde trop bavard / Susan Cain | Cain, Susan (1968-....). Auteur

La force des discrets : le pouvoir des introv...

Livre | Cain, Susan (1968-....). Auteur | 2014

Notre société valorise de plus en plus les caractères extravertis : pour réussir, il est bon d'être sociable, charismatique et de savoir travailler en équipe. A l'inverse, le discret, qu'il soit collègue de bureau, chef d'entrepri...

Va vers toi-même ou L'importance de se remettre en marche / Christine Angelard | Angelard, Christine. Auteur

Va vers toi-même ou L'importance de se remett...

Livre | Angelard, Christine. Auteur | 2012

Ce livre invite à retrouver les bienfaits de la marche, mais aussi à se remettre en marche dans sa propre vie. A une époque où l'homme court dans tous les sens, pour être encore plus performant, être plus informé, ce livre incite ...

Câlins assassins / Delphine Paquereau | Paquereau, Delphine (1983-....). Auteur

Câlins assassins / Delphine Paquereau

Livre | Paquereau, Delphine (1983-....). Auteur | 2016

Delphine a 4 ans lorsque son enfer commence… “On s’est toujours promis, avec maman, qu’on n’en parlerait plus, que c’était fini. Sauf qu’après cette promesse que je me refusais de trahir, j’ai eu de nombreux mauvais moments à pass...

Chargement des enrichissements...